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Gerade wenn es im Außen stürmisch ist, erleben wir das besondere Geschenk des inneren Friedens wie einen Zauber, der unser ganzes Wesen erfüllt und uns einen sicheren Hafen der Stille offenbart. 

 

Die ruhigen und wohltuenden Yin Yoga Positionen sind eine wunderbare Möglichkeit voller Achtsamkeit in unsere Tiefen einzutauchen und den Frieden in unserem Herzen und in uns selbst zu finden. So entsteht ein Miteinander und ein liebevolles Annehmen. Die vorweihnachtliche Zeit ist etwas ganz besonderes und wir nutzen diese wundervolle Energie für uns.

 

In diesen drei Stunden spürst du eine besondere Tiefe der Entspannung und des Loslassens für Körper, Geist und Seele. Dies wird dich auch in deinem Alltag begleiten. Denn du bekommst eine Meditation, die dich immer wieder an den Ort des Friedens und der Stille führt, dein Herz singen lässt und Balsam für deine Seele ist.

 

Frieden in unserem Herzen bringt Frieden in die Welt.

 

Ablauf:

  • Den Alltag loslassen und Ankommen (geführte Entspannung)
  • Spezielle yogische Atemübungen (Pranayamas)
  • Yin Yoga Körperpositionen mit langem Halten und tiefen wirkungsvollen Dehnungen, die dir das Fließen deiner kostbaren Lebensenergie schenken.
  • Energetische Herzöffnung 
  • Geführte Meditation für den inneren Frieden in deinem Herzen
  • Heilsame Energiearbeit begleitet dich und du darfst dein pures Sein genießen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig und auf deine individuellen Bedürfnisse gehe ich sehr gerne ein.

Ich sehe dich und wertschätze dich.

 

Zeit für DICH:

26. November, 16 bis 19 Uhr

 

Ort:

Neurotunes Akademie, Belgradplatz 5/10-11, 1100 Wien

Raum Galerie

Matten und Meditationskissen sind vorhanden. Bring aber gerne deine eigenen Sachen mit.

Anfahrt siehe unten.

 

Energieausgleich:

50 EUR inkl. MP3 mit der Meditation für Zuhause "Finde Frieden in deinem Herzen"

 

Begrenzt auf 8 TeilnehmerInnen 

 

Bei Fragen ruf mich auch sehr gerne an unter 0699 123 84 198. Du bist herzlich willkommen.

 

Anmeldung bitte unter willkommen@elisabethlechlech.at oder klicke  hier

So kommst du zur Neurotunes Akademie:

 

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln

  • Autobuslinie 7A – Station Belgradplatz, hält vor dem Gebäude (Bahnhof Meidling – Reumannplatz)
  • Autobuslinie 65A – Station Gußriegelstraße, dann zu Fuß ca. 1 Minute (Reumannplatz – Wienerberg-City)
  • Straßenbahn 1 – Station Davidgasse/Knöllgasse, dann zu Fuß ca. 1 Minute (Stefan-Fadinger-Platz – Prater Hauptallee)
  • Straßenbahn 6 – Station Bernhardtstalgasse, dann zu Fuß ca. 5 Minuten (Burggasse/Stadthalle – Geiereggstraße)
  • U1 Station Reumannplatz, dann Autobuslinie 7A
  • S-Bahn am Matzleinsdorfer Platz, dann zu Fuß ca. 10 Minuten

Mit dem Auto

  • von der Westautobahn: Gürtel, Triesterstraße, Davidgasse, Belgradplatz
  • von der Südautobahn: Triesterstraße, Davidgasse, Belgradplatz
  • Kurzparkzone: die umliegenden Straßen der neurotunes AKADEMIE sind Kurzparkzone von MO bis FR
    (9 – 19 Uhr)
  • Parkgarage Erlachgasse 92b: Kosten: ab 2€ pro Stunde
  • Parkplatz Raxstraße 38: Kosten: ab 6€ pro Tag