SOMMER RETREAT Yin Yoga & Meditation im idyllischen Waldviertel

"Lass los was Dich nicht glücklich macht"

11. bis 16. August 2019

 

Ort: Sonnenhof, A-3911 Rappottenstein, Ritterkamp 7

http://sonnenhof.rappottenstein.at/

http://sonnenhof.rappottenstein.at/hausbeschreibung/

 

 

Anreise: 11. August ab 16 Uhr

Ende: 16. August nach dem Mittagessen

KOSTEN

Retreat 360 Euro

80 Euro pro Nacht/für Nächtigung und Essen

(Zimmer werden nach Einlangen der Anmeldung vergeben)

Sichere Dir hier Deinen Platz!

Der Sonnenhof ist ein friedlicher und  ruhiger Ort der Stille, umgeben von Wiesen und Wäldern und eine Oase der Ruhe durch die Alleinlage des Hauses.

 

Ein Ort an dem man eine magische Energie spürt und eine Atmosphäre eines liebevollen Miteinanders. Es fällt an diesem besonderen Ort leicht zu sich zu kommen, loszulassen und aufzutanken. Lass Altes los, das der Angst entspringt - um wieder zurück auf den Weg der Liebe und Achtsamkeit zu kommen.

 

Du bist auf der Welt um glücklich zu sein. 

(Kurs in Wundern)

 

Während des Retreats befinden sich keine anderen Gäste im Haus und wir können wunderschöne gemeinsame Tage erleben. Melde Dich jetzt an - Tu Dir selbst und Deiner Seele etwas Gutes!

 

 

Ablauf

(Änderungen vorbehalten)

 

Tag 1

 

17 Uhr Begrüßung, Kennenlernen und Ankommen

 

18 Uhr Leichtes Abendessen


19  bis 20 h Sanftes Yin Yoga & Mediation für den Abend

Tag 2 bis Tag 5


7:30  Uhr Stille Meditation (20 Minuten)
Tee , Obst

8:15 bis 10  h Yin Yang Morning Yoga Flow

10:00 Uhr Vegetarisch biologisches Frühstück mit Produkten aus der Region

Zeit zur freien Verfügung

 

13:30 Uhr Vegetarisches Mittagessen Hauptspeise und Nachspeise

16 Uhr bis 18 Uhr Yin Yoga

18:15 Uhr Vegetarisches leichtes Abendessen

20 bis 21:30 Uhr Abendprogramm

(Geführte Meditationen, Mental- und Bewusstseinstraining, Coaching Elemente, Rituale, Energiearbeit)

Tag 6


7:30  Uhr Stille Meditation (20 Minuten)
Tee , Obst

8:15 bis 10  h Yin Yang Morning Yoga Flow

 

10:00 Uhr Vegetarisch biologisches Frühstück mit Produkten aus der Region

Ausklang und Abschied nehmen und noch etwas Zeit für Dich

 

13:30 Uhr Mittagessen Hauptspeise und Nachspeise

Ich freue mich auf DICH!

 

Alles Liebe

Namasté

Elisabeth